Entenda quais cuidados ter antes de se exercitar
Dar início à uma rotina de atividades físicas requer alguns cuidados, de modo a potencializar benefícios e reduzir riscos.
Bruno Modesto,
top of page
Buscar
-
- 15 de jun. de 2020
- 1 min
CORPO EM MOVIMENTO - Exercício em Casa| Diferenças e benefícios
Exercitar-se no ambiente domiciliar também apresenta benefícios e pode ser uma boa saída para aqueles que por algum motivo não podem ou não
-
- 14 de mai. de 2020
- 2 min
Corpo em movimento - Para além da academia
Grandes aliados da saúde física e mental, exercícios físicos, quando praticados regularmente, promovem condicionamento físico, diminuição do
bottom of page